以下给大家讲解几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不以防试试,效果不俗的。 豆蔻奶汁 将芹菜、青葱托成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适度的盐,充份加热后放进冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗涤,切段,放进锅中用水煎煮片刻,重新加入少许面粉和1杯美浓肉汤,再行重新加入1个蛋黄,热饮最差。所取胡萝卜两根,小块细线,与冻牛奶(冷却过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,倒数一周尤为有效地。
蜂蜜果丁 所取核桃仁200克切碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,再加蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒重新加入20克桂皮,20克人参,密封洗净15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。
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